EPINARD flocons 2-5 mm bio

Des épinards savoureux et pratiques pour vos préparations

Profitez de la richesse des épinards sous leur forme la plus pratique : des flocons de 2 à 5 mm issus de l’agriculture biologique certifiée FR-BIO-01. Ces flocons d’épinards conservent toutes les qualités nutritives et gustatives de cet incontournable légume vert. Riches en fer, en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, ils représentent un allié essentiel pour votre alimentation équilibrée.

Grâce à leur format déshydraté en flocons, ils sont faciles à intégrer dans vos recettes du quotidien : soupes, purées, quiches, omelettes, ou même des smoothies salés pour un boost de nutriments. Pas besoin de temps de lavage, d'épluchage ou de découpe : ils se réhydratent rapidement pour une fraîcheur et une saveur authentiques. Une solution idéale pour gagner du temps tout en conservant la qualité.

Ces flocons sont produits dans le respect des standards de l’agriculture biologique, sans pesticides ni produits chimiques. Vous soutenez ainsi des pratiques responsables et respectueuses de l’environnement, tout en prenant soin de votre santé. Ils s’adaptent aussi parfaitement aux régimes végétariens, véganes, ou à toute démarche d'alimentation saine.

Ajoutez une touche de verdure et de bienfaits dans vos plats en toute simplicité et découvrez que gourmandise peut rimer avec praticité et nutrition. Offrez à vos clients des produits fiables et naturellement riches en saveurs grâce à ce produit bio d’exception.

Liste de bienfaits

• Riche en nutriments : Les flocons d’épinards contiennent des vitamines A, C, K et plusieurs vitamines du groupe B, importantes pour l’immunité, la vitalité et le renforcement osseux.
• Source de fer : Favorise la production de globules rouges, essentiel pour lutter contre la fatigue et soutenir le transport d'oxygène dans le sang.
• Apport en fibres : Améliore la digestion, régule le transit intestinal et contribue au bien-être digestif.
• Antioxydants puissants : Contient du bêta-carotène et de la lutéine, qui aident à protéger les cellules contre les radicaux libres et soutiennent la santé oculaire.
• Faible en calories : Idéal pour une alimentation saine, le produit s'intègre facilement dans un régime équilibré sans excès calorique.
• Support cardiovasculaire : Les nitrates qu'il contient contribuent à une bonne santé vasculaire et à la régulation de la tension artérielle.
• Renforce les os : Grâce à sa teneur en vitamine K et en calcium, il participe à la santé et à la densité osseuses.
• Polyvalent en cuisine : Parfait pour enrichir vos soupes, sauces, plats de légumes ou smoothies tout en conservant une haute valeur nutritionnelle.
• Conservation pratique : Les flocons peuvent être stockés facilement, conservant la saveur et les propriétés nutritives sans nécessiter de réfrigération immédiate.
• Ingrédient naturel : Idéal pour ceux qui recherchent une alimentation simple et nutritive, sans additifs ni produits transformés.

Conseils d’utilisation et idées recettes

Les flocons d’épinard 2-5 mm sont parfaits pour rehausser vos plats. Voici quelques idées pour les intégrer facilement à vos préparations :

• Soupe légère : Ajoutez une poignée de flocons d’épinard directement dans votre soupe chaude pour l’enrichir en saveurs et en nutriments. Laissez mijoter quelques minutes pour une texture douce.
• Omelette revisitée : Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe de flocons d’épinard à vos œufs battus avant cuisson. Résultat : une omelette colorée et savoureuse !
• Pâtes ou riz : Incorporez ces flocons dans vos pâtes ou votre riz en fin de cuisson, juste avant de servir. Ils se réhydrateront rapidement et apporteront une touche végétale.
• Galettes de légumes : Mélangez des flocons d’épinard avec des courgettes râpées et des flocons d’avoine pour préparer des galettes croquantes et équilibrées. Parfait pour un repas végétarien.
• Garniture de quiche : Intégrez les flocons directement dans la préparation de vos quiches. Ils fondront légèrement pendant la cuisson et ajouteront une richesse subtile.

Pour les conserver, gardez-les dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière afin de préserver toute leur qualité.