Beaucoup de tisanes affichent la France sur leur emballage, mais leurs plantes ont pu pousser ailleurs.
Vous voulez une tisane française pour vos moments de détente, mais comment être sûr d’où viennent les plantes ?
Cet article explique ce qui sépare le bio de l’origine France, comment la vérifier sur l’étiquette et quelles plantes choisir pour un rituel calme.
La tisane bio française repose sur deux critères distincts
Le bio et l’origine France ne désignent pas la même chose. Le bio concerne la façon de cultiver, selon les règles de l’agriculture biologique contrôlées. L’origine France concerne le lieu où la plante a poussé.
Une plante peut donc être bio sans être française : une camomille bio cultivée à l’étranger reste bio. Si l’origine compte pour vous, regardez la mention sur l’étiquette, car le conditionnement en France ne la garantit pas.
Pour choisir les plantes de votre rituel du soir, voyez les infusions relaxantes bio à associer.
Conditionné ou cultivé ?
Conditionné en France
La tisane a été mise en sachet ou en boîte en France. Les plantes, elles, ont pu pousser ailleurs, et le séchage aussi.
Cultivé en France
Les plantes ont poussé et ont été récoltées en France. Seule cette origine fait de la tisane une tisane française.
Question au fournisseur : où la plante a-t-elle poussé, et où a-t-elle été récoltée ?
Camomille romaine et oranger bigaradier pour un rituel du soir
Camomille romaine fleurs bio, origine France
Pour un rituel du soir, la camomille romaine fleurs bio HerboDirect est un bon choix. Ses fleurs, de Matricaria chamomilla L., sont cultivées en France.
Le code FR-BIO-01 prouve le contrôle bio, pas l’origine. Les usages de Matricaria recutita ne valent pas pour ce produit. Pour voir comment un producteur français cultive, consultez la page sur la verveine bio française.
Oranger bigaradier feuilles coupées bio
Les feuilles coupées d’oranger bigaradier bio HerboDirect viennent de Citrus aurantium L., l’arbre aussi appelé oranger amer. Elles se préparent seules, en infusion, ou en mélange avec une autre plante.
Vous voulez une tisane du soir sans camomille ? Ce produit est une autre option pour votre rituel calme.
Pour choisir entre ces deux plantes, voyez les conseils sur les feuilles de tisane, puis comparez leur goût, leur usage et leur préparation.
| Critère | Camomille romaine fleurs bio | Oranger bigaradier feuilles coupées bio |
|---|---|---|
| Partie utilisée | Fleurs | Feuilles |
| Goût | Douce et légèrement amère | À goûter pour juger si le rituel vous plaît |
| Préparation | Infusion à l’eau bouillante, sous couvercle | Une cuillère à café dans 200 ml d’eau bouillante, 10 minutes |
| Usage | Tisane du soir | Tisane calme, seule ou en mélange |
Choisissez selon ce que vous aimez boire le soir : aucune de ces deux plantes ne produit le même effet chez tout le monde. Les consignes de préparation inscrites sur l’emballage passent avant tout le reste.
En cas de traitement, de grossesse, d’allaitement ou de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer.
Comment vérifier l’origine française des plantes sur l’étiquette
Pour une tisane, la vérification porte sur les plantes elles-mêmes. « Fabriqué en France » ou « conditionné en France » ne prouve pas qu’elles aient poussé ici.
Cherchez une mention qui parle clairement de leur origine, et pour apprendre à la lire, voyez comment repérer une tisane bio origine France avant d’acheter.
À vérifier sur l’étiquette :
- Si une origine est indiquée et diffère de celle de l’ingrédient primaire, celle-ci doit figurer.
- L’ingrédient primaire représente au moins 50 % du produit, ou celui que le consommateur associe habituellement à sa dénomination.
- Sur la camomille romaine HerboDirect, l’ingrédient est nommé « fleurs de camomille romaine » et son origine est France.
Avant d’acheter
- Repérez la mention d’origine sur la plante, pas seulement sur le conditionnement.
- Vérifiez la mention bio : « Agriculture UE », « non UE » ou « UE/non UE ».
- Si le lieu de culture manque, demandez-le au fournisseur, avec celui de séchage.
- Ne prenez pas le code FR-BIO-01 pour une preuve d’origine.
Eurofeuille, code certificateur et AB : ce que dit le logo bio
Sur un produit bio préemballé vendu dans l’Union européenne, l’Eurofeuille est obligatoire. L’étiquette porte aussi le code de l’organisme qui contrôle le produit et l’origine des matières agricoles, ce qui vous permet de vérifier où la plante a poussé.
Un aliment transformé peut porter l’Eurofeuille si au moins 95 % de ses ingrédients agricoles sont bio. Pour une tisane à la mélisse, voyez le guide sur la tisane à la mélisse.
Le code FR-BIO-01, présent sur la camomille romaine HerboDirect, atteste seulement le contrôle bio. Les opérateurs bio sont contrôlés au moins une fois par an, mais ce code ne dit pas dans quel pays les fleurs ont poussé. Cherchez la mention « origine France » sur l’étiquette, et ne la déduisez jamais du code.
Combien de temps infuser une tisane de plantes séchées
Versez de l’eau qui vient de bouillir sur les plantes séchées, puis couvrez la tasse.
Comptez de 5 à 15 minutes d’infusion : plus c’est long, plus la tisane est forte. Pour les doses et les bons réglages, voyez les infusions aux herbes aromatiques.
Les repères de dose changent selon la plante :
- Matricaire (Matricaria recutita) : 1,5 à 4 g de plante pour 150 ml d’eau bouillante, pour les adultes et les adolescents.
- Camomille romaine HerboDirect : suivez les consignes de l’emballage, sans reprendre la dose de la matricaire.
- Pour une autre plante, voyez les herbes pour tisane avant de doser.
Préparer la camomille romaine
Mesurez
Une cuillère à café de fleurs bio HerboDirect pour une tasse.
Versez l’eau
200 ml d’eau qui vient de bouillir, versés sur les fleurs.
Attendez 10 minutes
Tasse couverte. Le liquide a pris une teinte plus foncée que l’eau claire.
Filtrez
Passez la tisane dans une passette pour retenir les fleurs.
Précautions à respecter avant de boire une tisane de plantes
Une tisane n’est pas anodine pour tout le monde. Certaines plantes ont des contre-indications et peuvent interagir avec un médicament.
Si vous êtes traité ou si vous avez un doute, demandez conseil à un professionnel de santé. Pour la verveine odorante, vérifiez ses précautions avant de l’infuser.
Consultez un professionnel de santé avant une consommation régulière si :
- Vous êtes enceinte ou vous allaitez : demandez son avis avant toute tisane médicinale.
- Vous buvez de la camomille romaine : ne suivez pas les consignes données pour une autre camomille.
- Vous avez un doute : demandez conseil avant la première tasse.
Ne cueillez pas et ne buvez pas une plante dont vous n’êtes pas certain de l’identification : une confusion avec une plante toxique peut être grave.
Si vous êtes allergique à la camomille ou à une autre plante de la famille des Astéracées, n’utilisez aucune préparation de camomille.
Retenez que le bio décrit la façon de cultiver, et que l’origine France indique le lieu où la plante a poussé. Un emballage fabriqué en France ne le prouve pas.
Votre prochain pas : lisez la mention d’origine sur l’étiquette avant d’acheter. Si elle manque, demandez au fournisseur où la plante a poussé et où elle a été récoltée.
Foire aux questions
Quel est le montant minimum d’achat pour bénéficier de la livraison gratuite en France ?
Pour une livraison en France, les frais sont gratuits à partir de 300 € d’achat. En dessous de 300 €, des frais de livraison s’ajoutent au total, donc vérifiez le total de votre panier avant de valider la commande.
Quels délais d’expédition sont annoncés pour les commandes de plantes bio ?
Comptez de 5 à 10 jours ouvrés, c’est-à-dire hors week-ends et jours fériés, pour la préparation de votre commande de plantes bio. Ce délai court avant le départ du colis, donc le temps de livraison s’ajoute.
Quels moyens de paiement sont acceptés sur le site Herbodirect ?
Sur le site Herbodirect, vous pouvez payer par carte bancaire, par PayPal, par carte bancaire en trois fois ou par virement bancaire. Pour étaler le montant, l’option en trois fois passe par votre carte bancaire.
